上禮拜五在家一口氣做了100個深蹲

肩膀痛的情況好了很多，也不太需要冰敷

今天老公總算去上班了

右手臂疼痛的狀況好些了 但左肩緊繃的情形越來越嚴重

今天早上從凌晨開始 之前打止痛針的部位出現陣陣刺痛

骨頭摩擦的刺痛少了

今天起床，斷骨處摩擦得特別厲害

4/1 台灣多過愚人節 美國這裡則是慶祝復活節